pilates

Pilates, die sanfte Trainingsmethode - ZUR ZEIT AUSGEBUCHT!
Es wird eine Warteliste geführt.

Pilates ist eine Trainingsmethode, die Ihrem Körper unabhängig von Ihrem Alter und Ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit mehr Balance und Beweglichkeit verleiht. Auf schonende Weise verbessern Sie Ihre Körperhaltung, Koordination, Atmung, Konzentration und Ausdauer.

Zeit/Ort:                              Montags, 9.00 - 10.00 Uhr (ausser Schulferien)
                                            Unterkellerung Turnhalle Lindenfeld

Mitnehmen:                         Handtuch, evt. Noppensocken

Kosten:                                Mitglieder Fr. 9.- / Nichtmitglieder Fr. 10.- pro Lektion

Das Pilates findet das ganze Jahr statt, ausser in den Schulferien. Die Kurslänge entspricht jeweils einem Schulsemester. Mit der Anmeldung verpflichten sich die Teilnehmer, den für die Kurslänge festgelegten Betrag zu bezahlen. Lektionen, die nicht besucht werden, können nur mit Arztzeugnis zurückgestattet werden.

Versicherung:                     Ist Sache des Teilnehmers

Leitung und Anmeldung:   Denise Steiner - 079 412 46 52 - www.pilates4you.ch

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