gymnastik

Mit Gymnastik ein besseres Körpergefühl, mehr Fitness und mehr Wohlbefinden erlangen.

Diese Bewegungsstunde setzt die Schwerpunkte bei der Stärkung der wichtigsten Muskelgruppe sowie der Schulung des Gleichgewichts und der Körperhaltung. Dehn- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab.

Zeit/Ort:      Jeden Mittwoch 18.00 - 19.00 Uhr (ausser Schulferien)
                    in der Turnhalle Hübeli

Leitung:       Judith Geiser, Bewegungspädagogin BGB

Kosten:        Mitglieder Fr. 10.- / Nichtmitglieder Fr. 11.- pro Lektion

Mitnehmen: Turnschuhe, Handtuch und etwas zu trinken

Kosten:        Dieser Gymnastikkurs findet das ganze Jahr statt, ausser in den
                    Schulferien. Die Kurslänge entspricht einem Semester.
                    Bezahlung pro Semester am ersten Kurstag, Rückerstattung
                    einzelner Lektionen nur gegen Arztzeugnis. Der Einstieg ist
                    aber jederzeit möglich.

  

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